18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
686 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 27,76g | Karb: 52,30g.
Kahvaltı: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Простые Гренки. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (без Кожуры), Мираторг Чевапчичи Куриные, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|