|
Взвесилась у Лены
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 52,08g | Karb: 170,91g.
Kahvaltı: Кофемания Латте Матча, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Сырники Диетические, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Крекеры, Соленые Крекеры, Пшеничные Крекеры, Tuc Крекер с Сыром, Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Кофемания Латте Матча, Салат из Капусты, Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Черешня, Черешни, Абрикосы, Абрикос, Золотая Долина Абрикосы Консервированные. Aperatifler/Diğer: Белое Столовое Вино. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|