18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 24,16g | Prot: 61,42g | Karb: 117,59g.
Kahvaltı: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fiorentini Riccioli di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pera Coscia. Öğle Yemeği: Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia), Aia Sottilissime di Pollo, Pomodori Ciliegini, Olympus Feta, Casa della Piada Piadina Integrale . Aperatifler/Diğer: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melone, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|