18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 80,78g | Prot: 110,54g | Karb: 132,02g.
Kahvaltı: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Кокосовая Стружка. Akşam Yemeği: Кокос Свежий, Сильпо Банан, Крупа Вівсяна Плющена, Творог 5%, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Egg. Aperatifler/Diğer: Cucumber, De Luxe Шампиньоны, Славия Сыр Российский, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|