18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 101,62g | Karb: 218,07g.
Kahvaltı: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cuor di Frutta Marmellata di Arancia, Misura Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Leggero , Carrefour Parmigiano Grattugiato, Burro, Barilla Pastina. Akşam Yemeği: Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Muller Yogurt Bianco 0%, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Algida Cucciolone. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rossella986! Kilo Geçmişi
|