18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 46,91g | Karb: 13,85g.
Kahvaltı: Каждый День Сливки 20%, Кофе. Öğle Yemeği: Творог 9%, Каждый День Сливки 20%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Кофе, Каждый День Сливки 20%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|