18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 50,96g | Karb: 120,10g.
Kahvaltı: Banana, Albicocche. Öğle Yemeği: Lattebusche Gelato Stracciatella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Akşam Yemeği: Magnum Alle Mandorle, Eurospin Gallette di Mais, Prosciutto Crudo, Melone. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|