22 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 113,67g | Prot: 159,30g | Karb: 23,30g.
Kahvaltı: Kvarg (Fet), Latte Kaffe. Öğle Yemeği: Hackad Biff. Akşam Yemeği: Köttfärs (90% Mager / 10% Fett). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|