18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 22,25g | Karb: 154,51g.
Kahvaltı: Telur Ceplok, Nasi Kuning. Aperatifler/Diğer: Jus Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|