|
Helaas niks afgevallen maar kijk er ook niet van op. Had gister een mega zenuwpijnaanval, waardoor ik alleen maar kon liggen en was beroerd van de pijn. Te weinig gegeten en gedronken. En denk dat daardoor mijn lichaam wat vocht enzo vast houdt. Maar we gaan vrolijk door want de 70 staat er 😄
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 50,80g | Prot: 39,90g | Karb: 79,18g.
Öğle Yemeği: Komkommer, Saladinettes Ijsbergsla, Lidl Hamblokjes. Akşam Yemeği: Friet Oorlog, Frikandel. devamı için...
|
sabit kilo
|