18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 59,64g | Karb: 199,20g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Haferflocken Овсянка. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Укроп, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Салат из капусты, огурца, укропа и майонеза, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Рома Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|