18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 26,97g | Prot: 34,15g | Karb: 93,62g.
Öğle Yemeği: Calabacín, Habichuelas, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabaza, Puchero. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolate Extrafino con Almendras , Hacendado Galletitas Saladas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|