18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 46,21g | Prot: 90,15g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Café Expresso, Oeuf sur le Plat, Danone Hipro Vanille Cookie, Danone Actimel 0%, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Delisse Lait Écrémé, Nutricia Protifar. Öğle Yemeği: Marque Repère Colin d'alaska A la Moutarde, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer. Akşam Yemeği: LU Granola, Danone Hipro Fraise Framboise. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|