18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 95,16g | Prot: 123,15g | Karb: 77,77g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Сыр Голландский, Велком Сосиски Кроха, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Творог 2%, Верес Икра Кабачковая. Akşam Yemeği: Огурцы Кислого Рассола, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Камбала Жареная, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|