18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 13,71g | Prot: 56,23g | Karb: 7,94g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Pangasiusfilet. Aperatifler/Diğer: Gemischter Salat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|