18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 13,61g | Prot: 45,73g | Karb: 60,43g.
Kahvaltı: Сгущенка, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Joyco Драже Панда. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|