18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 14,25g | Prot: 19,19g | Karb: 91,76g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Галичина Йогурт. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|