18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 21,21g | Prot: 137,66g | Karb: 88,94g.
Kahvaltı: 마이프로틴 토탈 프로틴, 삼립 브라운 브레드. Öğle Yemeği: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Akşam Yemeği: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 삼립 브라운 브레드. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트웨이. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|