18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 48,58g | Prot: 47,76g | Karb: 12,62g.
Öğle Yemeği: Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Caezar , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|