18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 36,89g | Prot: 72,89g | Karb: 115,31g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Belbake Backkakao, Borchers Premium Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Salakis Feta Light, Allos Hällbröd Original Schwedisches Knäckebrot, Salakis Feta Light, Edeka Grüner Spargel. Akşam Yemeği: Iglo Schlemmer-Filet Grünes Gemüse . Aperatifler/Diğer: Apfel, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Bananen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alpakagirl04 Kilo Geçmişi
|