18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 131,39g | Prot: 93,07g | Karb: 177,33g.
Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg . Akşam Yemeği: Nabisco Nilla Wafers, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Sauerkraut, Bacon Beef. Aperatifler/Diğer: Costco Pepperoni Pizza, Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Pepperoni Pizza, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|