|
Aumento de peso.
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 104,75g | Prot: 131,73g | Karb: 13,56g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Bacon, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado). Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Sardinhas em Água. Aperatifler/Diğer: Canto de Minas Creme de Ricota, Ovo, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|