ilaune Günlüğü, 18 May 20

48 horas de JI e de volta ao foco.
62,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

322 kcal Yağ: 20,76g | Prot: 21,52g | Karb: 11,07g.   Kahvaltı:  Café,  Ovo Frito, Flormel Goiabada Zero, Sadia Mussarela,  Bacon. Akşam Yemeği:  Torresmo. devamı için...
1900 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Você nem sai do foco 🎯 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ . Ops , desce não , mantém kkk 🙈 
18 May 20 üye tarafından: DeahFitness
Kkkkk 🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙏🏾❤️😘🎯🔥💪💪💪 
18 May 20 üye tarafından: ilaune

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilaune Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.