18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 30,33g | Prot: 67,53g | Karb: 147,43g.
Kahvaltı: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Peito de Frango, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Banana Caturra. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|