18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 31,14g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Фрутоняня Пюре из Персиков. Öğle Yemeği: Bonduelle Горох, Сметана, Яйцо, Рис с Овощами, Майонез, Морская Капуста. Aperatifler/Diğer: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Заварной Крем, Фрутоняня Пюре из Яблок и Малины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
traveler-in-time Kilo Geçmişi
|