|
Без отёка сегодня!
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 83,52g | Prot: 98,20g | Karb: 212,41g.
Kahvaltı: Egg, Sugar, Challah Egg Bread, 2% Fat Milk, Havarti Cheese, Rye Bread. Öğle Yemeği: Western Sour Cream 14%, Broiled Veal Chop (Lean Only Eaten), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Butter. Akşam Yemeği: Osem Bamba, Reese's Big Cup, Cheese Cracker, White Table Wine, Western Sour Cream 14%, Radish, Tomatoes, Cooked Rice, Chicken Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Shortbread Cookies, 2% Fat Milk, Безэ (45 шт). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|