18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 23,91g | Prot: 68,56g | Karb: 4,17g.
Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Champiñones, Tortilla Francesa. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gordo_cabronn Kilo Geçmişi
|