18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 79,59g | Prot: 82,94g | Karb: 94,56g.
Kahvaltı: Nayna Cacau Alcalino, Ovo. Öğle Yemeği: Laranjas, Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, Jiló. Akşam Yemeği: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banha de Porco
, Abóbora Cabotia, Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho, Ovo, Seara Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Qualitá Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|