19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 55,62g | Prot: 95,57g | Karb: 147,40g.
Kahvaltı: Увелка Горох Колотый, Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Горох Колотый. Akşam Yemeği: Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|