19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 98,41g | Karb: 47,96g.
Öğle Yemeği: Кофе, Мандарины, Тушеные Овощи, Сибас. Akşam Yemeği: Топинамбур, Меридиан Риет из Тунца, Куриная Грудка Отварная, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|