19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 52,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 49,41g | Karb: 73,34g.
Kahvaltı: Simit. Öğle Yemeği: Schwarze Oliven, Salakis Feta Natur, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sonnenblumenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|