19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 8,96g | Prot: 10,36g | Karb: 70,06g.
Kahvaltı: טופוטי Соевый Сыр, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Кольраби, Помидоры Черри, Томатный Кетчуп, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|