19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 106,91g | Prot: 48,02g | Karb: 155,12g.
Kahvaltı: Bounty Bounty , Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Akşam Yemeği: Добрые Съести Шаурма со Свининой , Bounty Bounty . Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|