19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 16,84g | Prot: 61,19g | Karb: 158,85g.
Kahvaltı: Yaourt Entier (maison), Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Banane, Pêches, Pois Cassés Cuits. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Oignons, Tomates Cerises, Bonduelle Jeunes Pousses, Carrefour Haricots Verts Plats, Lotte, Salade Verte, Tomates Cerises, Vinaigrette moutarde, Salade de lentille chorizzo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|