19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 81,68g | Karb: 36,38g.
Kahvaltı: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Лента Авокадо Хаас, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Творог Шекснинский Обезжир , Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia2000s Kilo Geçmişi
|