19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 52,96g | Prot: 43,72g | Karb: 128,09g.
Öğle Yemeği: Milka Chocolat Riz Croustillant, Mangues, Cookies Laura Todd, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet. Akşam Yemeği: La Laitière Yaourt Vanille, Deluxe Cranberry Mix, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Noix, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Bio Féta, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|