19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 21,01g | Prot: 104,18g | Karb: 90,11g.
Kahvaltı: Milk Fiocchi di Latte, Яблоки (без Кожи). Öğle Yemeği: Лимон, Помидоры, Esselunga Banana, Esselunga Uova. Akşam Yemeği: Ананас, Menabrea Birra, Sal Seafood Gamberi Argentini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|