19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 48,01g | Prot: 31,51g | Karb: 72,30g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Помидоры, Жареное Яйцо, Капуста Жареная. Akşam Yemeği: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Соевый Соус, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sanya.antonova Kilo Geçmişi
|