19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 87,68g | Prot: 88,63g | Karb: 164,93g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Спирали, Стародворье Сосиски Молочные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Ряба Майонез Провансаль, Ржаной Хлеб, Щи с Курицей, Ржаной Хлеб, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Русскарт Русская Картошка. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Альпен Гольд Шоколад Фундук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|