19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 32,29g | Karb: 139,47g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Рафинад, Простоквашино Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Вода, Картофельный Суп. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|