19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1710 kcal
|
Yağ: 61,65g | Prot: 59,88g | Karb: 224,19g.
Kahvaltı: Thé Vert, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Danone Yaourt Nature, Bonne Maman Confiture Abricot. Öğle Yemeği: Osso Bucco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danone Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Framboise, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Oreo Oreo Peanut Butter, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Gaufres au Miel Bio, Danone Yaourt Nature, Salade Verte, Asperge, Auchan Comté, Bio Nature Miel Liquide . Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo, Thé Vert, Ivoria Chocolat Lait Noisettes Entières. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|