19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 42,58g | Prot: 51,89g | Karb: 130,83g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Porridge nature. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Haricots Verts, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Alsa Entremets Chocolat, Sucrine, Tomates Cerises, Riz cantonais chorizo. Aperatifler/Diğer: Jeff de Bruges Chocolats. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|