19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 39,12g | Prot: 53,73g | Karb: 145,89g.
Kahvaltı: Banane, Fruit de la Passion, Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Tartiflette à la concaillote. Akşam Yemeği: Extrême Cône Chocolat Pistache, Concombre (avec Peau), Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Crème Légère 4%, Carrefour Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Jacquet Pain Panini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|