19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 13,74g | Prot: 56,27g | Karb: 36,57g.
Kahvaltı: Сырники 0,5 %. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Летний салат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|