19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 86,90g | Prot: 101,85g | Karb: 114,38g.
Kahvaltı: Сгущенка, Сырники рисовая с бананом. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, SPAR Сливки 10%, Кофе. Akşam Yemeği: SPAR Чёрный Бургер, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goryacheva_dasha Kilo Geçmişi
|