19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 41,52g | Prot: 29,97g | Karb: 120,63g.
Kahvaltı: Auchan Pains au Chocolat , Auchan Le Carré de Mie Complet, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Café au Lait. Öğle Yemeği: Tomates, Rustica Tomato Ketchup, Pic Express Panés de Poulet , Dia Oignons Frits, Auchan Discount Pain Hamburger. Aperatifler/Diğer: Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao, Cacao en Poudre (Non Sucré), Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|