19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 92,90g | Karb: 180,58g.
Kahvaltı: Bosbessen, Isey Skyr Gebakken Appel. Öğle Yemeği: No Fairytales Wortel Tortilla, Pijnboompitten (Pignolias), Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Zalm, Bizbiz Bapao Kippenvlees. Akşam Yemeği: AH Stoommaaltijd Kabeljauw Mediterraan Pasta Penne. Aperatifler/Diğer: Mango's. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|