19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 65,69g | Prot: 101,28g | Karb: 94,03g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кускус (Вареный), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Камбала Жареная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|