19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
176 kcal
|
Yağ: 5,27g | Prot: 3,86g | Karb: 29,32g.
Kahvaltı: Guacamole com Tomates, Hortifruti Suco Verde, Marilan Torrada Integral Magic Toast. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|