19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 16,46g | Prot: 28,52g | Karb: 29,67g.
Kahvaltı: Blueberry yogurt, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Aperatifler/Diğer: Strawberries, Nature Made Fish Oil Gummies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|